Vi är kärlek...
Något som jag reflekterat mycket över på senaste, är det här med att sätta etiketter på saker...Etiketter på hur jag är, på hur andra är, vad jag gör, vad jag säger, vad andra gör och vad andra säger. Att hela tiden sätta etiketter på något och värdera betyder att jag dömer något, någon och många gånger mig själv.
Det är också lätt att identifera sig själv efter sina tankar och känslor. Det känns som att vi "är" det vi tänker och känner och många gånger skapar oss en bild efter det. Men vi "är" inte det vi tänker och känner, det är bara sinnets projektioner till våran kropp....Vi är någon mycket mer än så...vi är en själ...vi är källenergin...
Att vara i kontakt med denna källenergi får oss att känna oss oändliga, fridfulla väsen - kärlek! och det är det vi innerst inne är. När vi är i kontakt med denna källenergi kan vi också utstråla dessa känslor av kärlek och varande till andra...
Sinnet och våra tankar får oss ofta att tro att vi är det vi tänker...och här har jag börjat med att försöka vara så närvarande i nuet, så att sinnet och mina tankar inte ska ta överhanden....och när jag väl får negativa tankar, försöker jag se det hela från ett högre perspektiv - ett fågelperspektiv där jag granskar situationen utanför mig själv..
Då tänker jag; okej, om jag ser detta ovanifrån, hur farligt eller jobbigt verkar det vara ur ett helhets perspektiv?. Ofta då kommer jag på mig själv med att tänka helt onödiga tankar, och försvåra saker som egentligen inte behöver vara alls svåra....
Jag tror det är viktigt att inte ta det vi tänker på för stort allvar ibland, och bara släppa taget...Lika mycket som jag tror det är viktigt att inte sätta etiketter på oss själva eller andra för att hålla ett så öppet och tillåtande perspektiv som möjligt...Vi är kärlek och det är med kärleksfulla tankar till oss själva som hjälper oss att minnas detta...vi ÄR, vi ÄR kärlek...
