Minnen från barndomen.
De minnen från när vi var små,
Där vi inte kunde sätt ord,
på våra tankar och känslor,
när vi inte kunde sortera dem,
och därför finns kvar i vårt inre,
som ett undermedvetet minne,
De minnen från när vi var små,
påverkar oss i vårt dagliga liv,
hur vi ser på olika situationer,
i mötet med människor,
hur vi hanterar svårighter,
hur vi ser på oss själva,
De minnen från när vi var små,
kan vi som vuxna läka,
genom att våga möta dem,
och komma in som vuxen,
med en hjälpande hand..
Nu är det verkligen inte långt kvar till jul. Det är ju så mysigt med julen och det allra bästa är så klart att få vara med familjen. Vi bestämde oss faktiskt i år att vi inte ska köpa nåra julklappar till varandra, utan att skänka det vi skulle spenderat på välgörenhet. Vi kände att då slipper alla tänka och känna stress över att köpa julklappar samtidigt som att det går till de som behöver pengar mer.
Jag har gått i hypnosterapi två gånger nu och måste säga att det känns väldigt spännande och hoppfullt. Jag har en förhoppning om att det ska kunna hjälpa mig att inte vara lika rädd i mötet med människor. Hitills är det svårt att säga hur mycket skillnadet det är. Visst jag kan känna en liten skillnad, men kan fortfarande inte avgöra om det är för att jag blir hoppfull och vill att det ska göra nytta.
I vilket fall som helst så tror jag det är väldigt välgörande. Man jobbar med gamala minnen som man hade som barn, för att läka såren. Ibland kan det vara svårt att släppa taget och bara berätta det minnet som kommer upp. Man är rädd för att hitta på eller att det ska låta konstigt..Jag talade om det för min hypnosterapeut och då kändes det mycket lättare att bara säga. Hon förklarade att de flesta känner så och att det inte kan bli fel oavsätt vilket minne som kommer upp.
Jag blev så förvånad vid just ett minne som jag inte hade någon aningn om. Tårarna bara började rinna ner för min kind, så då kändes det som att det verkligen var ett viktigt minne att läka. Jag får även med mig läxor hem varje gång som jag ska arbeta med. Förra gången skulle jag skriva ner alla positiva egenskaper jag tyckte att jag har, och denna gången ska jag börja arbeta mer med affirmationer. Det ska bli spännande att se hur mycket resultat det kan ge.
